你真的很好 你并不糟糕 请停止内耗 去睡个好觉 把自己过好 把眼泪擦掉 不要深陷在 情绪泥沼   你真的很好 你值得闪耀 将焦虑减少 别自寻烦恼 与自己和好 与生活拥抱 明天一定会更加的美好